SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • az tak mi nie dokucza, jest ok po tym jak prolo zlecialo. Natomiast samopoczucie zawsze przez pierwsze 2 miechy od startu z tesciem jest mega przyjemne, zakladam ze przez to ze estro jeszcze nie wariuje. Ze tak powiem "w głębokim cyklu" już libido nie takie, energia mniejsza, lekkie przymulenie, (w ch** syfow, ale nie wiem czy to od wyzszego [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13613 Data: 2017-10-06 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt, a nie róbcie tego w taki sposób, że wyniki będą zaniżone/zawyżone, bo macie kilka innych substancji dostarczanych z innych produktów" W takim razie mi to wyjaśnij , jakie preparaty , jakie mają działanie i w czym mogą przeszkodzić . sport wyczynowy łączy się z ogromnym obciążeniem organizmu , wieloma kontuzjami i 40 % które spotykam na [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14358 Data: 2012-05-01 10:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja lipomastii + reszta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proste -> czy masz lipo czy nie sprawdzić możesz nawet sam, wiadomo że do lekarza powinieneś iść - ale jak naciskasz na sutek to wyczuwasz pod skórą jakieś zgrubienie? i nie pytam o wiele drobnych grudek (bo to wlaśnie tłuszcz może być już tak zbrylony) tylko pojhedynczy guzek pod sutkami;) jak nie ma go, to jest na 90% lipo co do spalaczy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2009-08-19 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myślę, że teraz Silva i Danka będą chcieli sprawdzić na co stać Reema, wygrana z Cormierem jest na rękę tak samo jak i porażka (przy wygranej Cormier idzie do lhw, przy przegranej również). Tak to sobie obmyśliłem, za too walka z JDS'em to dla jednego z nich 2 porażka z rzędu, a obaj są kurami znoszącymi zlote jaja.

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 13:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mozesz edytowac zamowienie, nawet jak juz kliknales w mailu ze potwierdzasz, na dole masz link zeby sprawdzic swoje zamowienie (w mailu ktoruy dostales) i tam wchodzisz i mozesz edytowac ;-) Mam nadzieje ze jak dopisalem w malym zamowieniu hi teca ze zrobilem duze w peaku , wiec prosze ladnie zeby mi to dorzucic do tamtego i do darmowej wysylki, [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kamil masz dostęp do zamówień, aby sprawdzić co jest grane z moją przesyłką?10ego pieniądze zaksięgowane u was, 17ego wysłano paczkę. No jak na kuriera przystało to w ciągu 3 dni max powinien przybyć z paczką. Nie dzwoniłem do biura bo miałem nadzieję jeszcze że dojdzie. Co jest w przypadku, gdy nie odbiorę przesyłki chodzi mi tu o okres [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 16:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo słabo. Przede wszystkim głodówka nie jest rozwiązaniem w kształtowaniu sylwetki i utrzymaniu lub poprawie zdrowia. Jadłeś bardzo mało co było sporym błędem. Podobnie jak ustalanie celu jako zrzucanie masy ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda sylwetka. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 2020-12-09 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sandacz2 - udało Ci się sprawdzić swoją grupe krwi ? Ciekawi mnie czy masz 0RH+ tak jak ja.... Napisz jak mozesz jak ten Twój słaby sen wygląda - wstajesz w nocy na ssikanie czy jak ? Ja przy tej ilości wody co wypijam wstaje raz czasem dwa, może ponadto dyskomfort w postaci drętwienia i mała ilość snu to jedyne co do spania u siebie mogę się [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12797 Data: 2022-06-10 08:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sandacz2 - udało Ci się sprawdzić swoją grupe krwi ? Ciekawi mnie czy masz 0RH+ tak jak ja.... Napisz jak mozesz jak ten Twój słaby sen wygląda - wstajesz w nocy na ssikanie czy jak ? Ja przy tej ilości wody co wypijam wstaje raz czasem dwa, może ponadto dyskomfort w postaci drętwienia i mała ilość snu to jedyne co do spania u siebie mogę się [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12797 Data: 2022-06-10 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tytułem wstępu, nigdy nie przepadałem za sportem… sportem rozumianym jako zajęcia w-f w szkole podstawowej, liceum a nawet na studiach. Sportem dla oceny, dla zaliczenia przedmiotu. Robieniem czegoś co chce pan wuefista, który musi wypełnić dziennik zajęć i zrealizować plan nauczania. Na szczęście za czasów mojej młodości (dziś 34 l) nie siedziało [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2018-03-06 15:55:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na tym treningu Sappa wrażenie w sumie zrobiła na mnie siła jego kopnięć (żadna nowość przecież) . Stójka wolna prawie tak jak Pudziana. Ale faktycznie , Sapp pierd....cie miał straszne! Ale cardio również... Ale i tak lepsze od Pudziana. Nie mieliśmy okazji zbytnio sprawdzić szczęki Pudziana. Parę ciosów z Sylvią wyłapał, ale nie takich [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 07:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok więc wybieram Trening FBW AB jak przez 2 tyg nic nie ruszy, dorzucę kalorii TRENING A Przysiady 5x5 - - - - - przednie? Tylnie? Wyciskanie Leżąc 5x5 - - jaki skos? Wiosłowanie 5x5 Wznosy bokiem 3x8 Biceps+Triceps 3x8.---jakie ćwiczenia? Allahy 3x8 Łydki 3x8 Facepull 3x12 TRENING B Martwy Ciąg Klasyczny 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2019-10-14 11:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green_tea

    Post
    Ladies SFD

    niekoniecznie 50g to dopiero bedziesz mogla sprawdzic po jakims czasie, jak schudniesz i bedziesz starala sie okreslic ile ww twoj organizm bedzie tolerował, ale nie sadze by bylo to mniej niz 100g, zwlaszcza ze nasz mozg spala tyle 50g jest na odchudzanie a zrezygnowac nalezy ze wszytskich ww prostych, oczywiscie cukru i bialej maki i byc moze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2011-04-29 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kiedyś nawet z Małgosią pojechaliśmy na trening do Czech. Małgosia i na treningu i w życiu codziennym wygląda po prostu super! Ludzie się za nią wszędzie oglądają,nawet jak na parkingu szła do samochodu (miałem takie zdjęcie zrobione ale teraz nie znajdę. Ma klasę w każdym znaczeniu tego słowa.,jak to się mówi. Było niesamowicie! Kto był to [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2023-02-20 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] planety i dąży, aby redukować populacje za pomoca szczepień(mowi o tym oficjalnie, każdy moze sprawdzic)... Na dodatek mimo braku kompetencji ma bardzo duży wplyw na podejmowane działania w zwiazku z plandemia, nie mówiąc już o tym, ze zapowiadał ją juz 3 lata temu... Niestety ludzie obudza się jak będzie juz za późno, jesli już nie jest..

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-06 12:35:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] taka sytuacje aby na calym swiecie w biegu budowano szpitale? Jest zle i to bardzo zle, tutaj chodzi tylko o wydolnosc sluzby zdrowia bo u nas jest ona juz na wyczerpaniu, jak ona siadzie to bedzie tragicznie. A z umieralnoscia prosze cie nie pisz bzdur to mozna sprawdzic w 5 sekund Mazowieckie najwieksze wojewodztwo, masz ponizej raptem w [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 05:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    [...] się Krystian Soliński wygrywając BCAA PLUS 400gr, Irontesta oraz kilka saszetek Thermo Pump. Specjalne gratulacje pragnę złożyć Asi Karwel, która była jedyna kobietą , jaka zdecydowała się podjąć wyzwanie w dwuboju. Wykonała 100 brzuszków, pokonując większość facetów! Asiu, jesteś wielka! Ogromne gratulacje oraz podziękowania dla firmy Iron [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 00:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    [...] sesji aerobowych. Wspomagam sie produktami Iron Horse Series : BCAA PLUS, białeczkiem, L-Carnitine Green Tea w płynie, Burn Shape. Moja aktualna forma jest dobra,jak na forme wyjściową. Cały czas utrzymuję w miarę stały , względnie niski poziom tłuszczu. Przez ostatnie 2 miesiace, kiedy stawiałam na poprawe barków- przyrost mięśnia- [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 03:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po złamaniu ręki :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byla rehabilitacja etc. Pozniej pomalu zabawa z ciezarami jednak bez przesady. Musisz wyczuc na ile sobie mozesz pozwolic a co wazniejsze skonsultowac sie z lekarzem tak jak kolega wyzej radzi. Czesto odczuwam bol ktory ogranicza mnie w kwestii zwiekszenia ciezarow choc sily jest nadmiar. Na poczatku mozesz stosowac usztywniacz jednak tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2008-02-10 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diaz vs Gomi - No Contest

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] różnych substancji o innym działaniu, uspokajającym, otępiającym itd. Samo thc poprawia koncentracje, co odbija się na lepszym refleksie, zdolności do zniesienia bólu itd jak się zapali trawe która ma dobre proporcje thc do reszty lub hasz który te proporcje ma jeszcze lepsze to przez krótki czas ewidentnie przyniosła by poprawę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2007-04-12 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)